怎样用枸杞减肥,使用枸杞减肥瘦身的方法

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  枸杞减肥法:

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  取枸杞子15克,用沸水冲泡,当茶饮服,早晚各一次,连服1月,可见效;继续服用,效果更明显。

  枸杞减肥原理:枸杞子的降血脂功效

  枸杞减肥特点:脂肪主要成分为亚油酸够减掉油脂。

  枸杞子的热量和减肥功效枸杞子,又称甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子

  热量:44.00 大卡/200克

  减肥功效: 四星减肥食物,单位热量较低,有益于减肥

  食物种类:药食两用食物

  推荐菜品:枸杞干丝,生机沙拉,枸杞子炒猪肝,杞鸡烧萝卜,银杞明目汤,枸杞子酒,枸杞肉丁,山药枸杞粥,上汤奶白菜,爽口苦瓜,

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  枸杞减肥功效

 

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